Un blog sobre estilo de vida, bienestar y crecimiento personal, maternidad y educación. Los pilares que rigen mi vida. Mira la vida del color que tú quieras.
… sino el que menos ensucia. Como algunos sabéis, estoy leyendo en libro ‘Dieta y Cáncer‘ de Julio Basulto y Juanjo Cáceres. Libro que recomiendo a todos por su fácil lectura y la claridad con la que explica cómo puede la alimentación ayudar a prevenir el cáncer y/o a paliar los efectos secundarios de un … Continúa leyendo No es más limpio el que más limpia…
La publicación de hoy la quiero dedicar a los papás. Los grandes olvidados, y perjudicados, en esto de ser padres. ‘Cria fama y échate a dormir’ dice el refranero español. Y los padres siempre han tenido fama de no saber ni cambiar un pañal, de no saber qué le pasa al bebé cuando llora, de … Continúa leyendo ¡Hoy va por vosotros, papis!
Mi bebé de un año no usa pantallas. No ve la televisión, ni le enseñamos la tablet ni el móvil y, bajo ningún concepto, se lo damos. ¿Por qué? Porque es perjudicial para su desarrollo. La Asociación Americana de Pediatría no recomienda el uso de tecnología de pantalla hasta los 24 meses de edad. Y … Continúa leyendo Los niños y las nuevas tecnologías, dispositivos de pantalla.
‘El hombre es un animal de costumbres‘ dijo el escritor Charles Dickens. No podemos negar que tenemos adquiridos unos hábitos (buenos y/o malos) y nos cuesta sudor y lágrimas cambiarlos. Un hábito no es más que una acción que se realiza de la misma manera o de forma similar una y otra vez. Se repite … Continúa leyendo Microhábitos
Como madre de un niño varón, tengo una gran responsabilidad para con las mujeres de nuestra sociedad: educarlo para un futuro en el que celebrar el Día de la Mujer el 8 de marzo tenga cada vez menos sentido. Un futuro en el que la igualdad sea tan evidente que no haya que reivindicarla. Educar … Continúa leyendo Claves para educar a un niño en la igualdad.
¿Qué he hecho yo para merecer esto? ¿Es que todo me pasa a mí? Seguramente te has recordado diciendo esto alguna vez, o conoces a alguien que se queja todo el tiempo y que el mundo está en su contra. Cuando esto ocurre, hemos activado el modo ‘víctima’ y culpamos a algo o a alguien … Continúa leyendo ¿Qué he hecho yo para merecer esto? ¿Por qué todo me pasa a mí?
Feliz primer año de vida, mi pequeño. ¡Has conseguido tanto! 🥰 Enhorabuena por sonreír cada día, por crecer sano y fuerte (a veces siento que creces demasiado rápido para mí), por ser claro expresando tus ideas y sentimientos; enhorabuena por tus primeros pasos, por ser capaz de soltarte de mi mano y volver a ella … Continúa leyendo Feliz cumpleaños, bebé.
