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Un blog escrito por Helenidad Piña.

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Un blog sobre estilo de vida, bienestar y crecimiento personal, maternidad y educación. Los pilares que rigen mi vida. Mira la vida del color que tú quieras.

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Etiqueta: actividad física

Recomendaciones de actividad física según tu edad.
Publicado el 31 marzo, 20195 abril, 2019

Recomendaciones de actividad física según tu edad.

Ya ha llegado la primavera, el buen tiempo, se acerca la Semana Santa y la gente ya se empieza a preocupar de lucir tipín. Comienza la operación bikini para muchos y los gimnasios hacen buena cuenta de ello. No obstante, como todo el mundo sabe aunque no lo haga, mantenernos sanos y con una buena … Continúa leyendo Recomendaciones de actividad física según tu edad.

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